Consigue un bronceado duradero y saludable
La luz del sol es una fuente de bienestar, influye en nuestro estado de ánimo, ayuda en la producción de la vitamina D… y en verano además se convierte en un reclamo, porque da una tonalidad a la piel que tanto persigue la mayoría la gente. Pero, ¿cómo conseguir un...
¿Cómo proteges tus ojos?
¿Te has parado a pensar cuántas horas nos pasamos al día frente a las pantallas (móviles, ordenador, tablets, televisión…)? Es un hecho que las nuevas tecnologías han cambiado nuestros hábitos, pero ¿cómo está afectando a la salud ocular? Complementar nuestra...
Este año en forma de una manera saludable
Uno de los factores clave para el mantenimiento de un peso saludable se centra en el concepto del balance energético que depende del estilo de vida, la alimentación y la actividad física principalmente. Este indicador señala la relación existente entre la energía que...
Comentarios recientes