por Lucía Cuesta | Abr 24, 2023 | Bienestar y deporte, Defensas |
La prevalencia de sufrir alergias aumenta cada año y se espera que en la próxima década más de 30 millones de personas en España sean alérgicas. En la fitoterapia podemos encontrar soluciones para el alivio de los síntomas más molestos relacionados con el aparato...
por Lucía Cuesta | Feb 15, 2023 | Bienestar y deporte, NIVELES DE VIDA |
El dolor, independientemente de su localización, es el síntoma más frecuente a nivel mundial y de hecho, en España el 50% de las consultas médicas en Atención Primaria están vinculadas con el dolor. Adoptar una serie de hábitos, lo más saludables y naturales posibles,...
por Lucía Cuesta | Ene 18, 2023 | Bienestar y deporte, Cardiovascular y circulación, Defensas, Relajación y descanso |
La vitamina B12, o cobalamina, es un micronutriente esencial de tipo hidrosoluble, y aunque somos conscientes de su importancia sobre la salud, son varias las dudas acerca de su procedencia, las diferencias entre las distintas fórmulas con vitamina B12, así como...
por Lucía Cuesta | Nov 21, 2022 | Glucosa |
La glucosa es necesaria para el funcionamiento del organismo, se trata de una fuente de energía para el cerebro y los músculos, siendo imprescindible para la actividad física y mental. Se obtiene a través de los alimentos, especialmente de los hidratos de carbono, y...
por Lucía Cuesta | Abr 11, 2022 | Cuidado de los ojos |
El 90% de la información que nos rodea la percibimos a través de nuestros ojos. La vista es uno de los sentidos más valiosos que tenemos y el que más exigimos. Tener nuestras capacidades visuales en condiciones óptimas es un privilegio que debemos de cuidar con el...
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