por Lucía Cuesta | Jul 15, 2022 | Relajación y descanso |
El sueño es una necesidad básica de nuestro organismo que nos permite descansar y recuperarnos física y mentalmente. El descanso es considerado el cuarto pilar de la salud, seguido de la nutrición, el ejercicio físico y el control del estrés. Por ello, es importante...
por Lucía Cuesta | Ene 25, 2022 | Mujer y Hombre, Nutrición, Relajación y descanso |
El deseo sexual fluctúa a lo largo de la vida y es posible experimentar algún tipo de dificultad a la hora de participar en las relaciones sexuales, ocurre tanto en los hombres como en las mujeres. Esta época de incertidumbre ocasionada por la Covid-19, la rutina en...
por Lucía Cuesta | Mar 18, 2021 | Relajación y descanso |
Como cada año coincidiendo con el equinoccio de primavera se celebra el Día Mundial del Sueño bajo lemas como “Sueño regular, futuro saludable”, “Sueño de calidad, mente sana, mundo feliz”,… con el fin de concienciar a la población de los...
Comentarios recientes