por Lucía Cuesta | Ene 2, 2024 | Bienestar y deporte, Detox y control de peso |
Uno de los factores clave para el mantenimiento de un peso saludable se centra en el concepto del balance energético que depende del estilo de vida, la alimentación y la actividad física principalmente. Este indicador señala la relación existente entre la energía que...
por Lucía Cuesta | Mar 31, 2022 | Detox y control de peso |
El hígado es uno de los mayores protagonistas en la salud, popularmente conocido como el “laboratorio” del cuerpo humano. Su intervención en más de 500 funciones diferentes lo convierte en el órgano metabólico más importante. La detoxificación hepática...
por comunicacion | Nov 29, 2021 | Cardiovascular y circulación, Detox y control de peso, Digestivo |
Se dice que comemos más por los ojos que por la boca y en cierta medida esto es así porque el color de los alimentos tiene un gran impacto en la elección de lo que consumimos. La naturaleza es sabia y nos ofrece una inmensa gama de colores en las frutas y verduras con...
por Lucía Cuesta | Jun 22, 2021 | Detox y control de peso |
¿Conoces el motivo de por qué la planta Cola de caballo recibe ese nombre? Se trata de una planta silvestre que se remonta a cientos de millones de años de existencia. Una planta que ha sobrevivido a muchísimas etapas de la historia de la vida, y que su aspecto, sus...
por Lucía Cuesta | May 5, 2021 | Bienestar y deporte |
Practicar ejercicio físico de manera regular es indispensable para sentirnos bien y lograr una rutina de vida saludable. No importa si practicas 1 hora al día de ejercicios de fuerza, de resistencia o si sales 2 días a la semana a correr. El hecho de implantar esa...
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