por Lucía Cuesta | Jul 15, 2022 | Bienestar, Melatonina, Nutrición, Recomendado, Relajación y descanso |
El sueño es una necesidad básica de nuestro organismo que nos permite descansar y recuperarnos física y mentalmente. El descanso es considerado el cuarto pilar de la salud, seguido de la nutrición, el ejercicio físico y el control del estrés. Por ello, es importante...
por Lucía Cuesta | May 23, 2022 | Detox y control de peso, Recomendado |
Uno de los factores clave para el mantenimiento de un peso saludable se centra en el concepto del balance energético que depende del estilo de vida, la alimentación y la actividad física principalmente. Este indicador señala la relación existente entre la energía que...
por comunicacion | May 18, 2022 | Energía, Recomendado |
Como ya hemos comentado en anteriores publicaciones, desde laboratorios Tongil estamos comprometidos en mejorar la calidad de vida de todos los que nos rodean y ayudarles a mantener un estilo de vida saludable. Este compromiso se extiende al mundo del deporte, y una...
por comunicacion | May 12, 2022 | Energía, Recomendado |
En Laboratorios Tongil reforzamos nuestro compromiso con el bienestar y el estilo de vida saludable de la población y por eso venimos apostando por la importancia del deporte para lograr estos objetivos. Cada vez son más los deportistas que optan por completar sus...
por Lucía Cuesta | Abr 26, 2022 | Energía, Recomendado |
El cansancio y la astenia son dos de los síntomas más frecuentes en primavera. La astenia primaveral se traduce en una sensación de debilidad y falta de vitalidad generalizada, tanto física como mental, que reduce la capacidad para llevar a cabo las tareas del día a...
por Lucía Cuesta | Abr 11, 2022 | Cuidado de los ojos, Nutrición, Principal, Recomendado |
El 90% de la información que nos rodea la percibimos a través de nuestros ojos. La vista es uno de los sentidos más valiosos que tenemos y el que más exigimos. Tener nuestras capacidades visuales en condiciones óptimas es un privilegio que debemos de cuidar con el...
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