por Lucía Cuesta | Ene 18, 2023 | Bienestar y deporte, Cardiovascular y circulación, Defensas, Recomendado, Relajación y descanso |
La vitamina B12, o cobalamina, es un micronutriente esencial de tipo hidrosoluble, y aunque somos conscientes de su importancia sobre la salud, son varias las dudas acerca de su procedencia, las diferencias entre las distintas fórmulas con vitamina B12, así como...
por comunicacion | Ene 18, 2023 | Digestivo, Recomendado |
Para ayudarnos a controlar los excesos de Navidad vamos a utilizar productos como cardo mariano o alcachofa, y obviamente vamos a cuidar mucho nuestra alimentación con alimentos que nos ayuden a detoxificar el organismo #enforma Junto al chef Nando Granado vamos a...
por comunicacion | Ene 12, 2023 | Digestivo, Recomendado |
Las recomendaciones nutricionales exponen la necesidad de comer suficientes alimentos vegetales en la dieta ya que necesitamos un gran aporte de vitaminas, minerales, agua y fibra para que nuestro organismo funcione de forma correcta. Por ello es importante educar a...
por comunicacion | Dic 21, 2022 | Digestivo, Recomendado |
La navidad es una época de comidas y cenas copiosas en las que solemos tener algunos problemillas digestivos o flatulencias, por ello hemos pensado en crear una receta rica, calentita y con ingredientes naturales que van a ayudarnos a pasar estas navidades con...
por comunicacion | Dic 3, 2022 | Energía, Recomendado |
La percepción de que una dieta variada y equilibrada es una de las vías para alcanzar y mantener un estado de salud óptimo es una idea cada vez más consolidada entre la población. Aún así no siempre es abordada de la manera más adecuada, los nuevos estilos de vida y...
por Lucía Cuesta | Nov 21, 2022 | Glucosa, Recomendado |
La glucosa es necesaria para el funcionamiento del organismo, se trata de una fuente de energía para el cerebro y los músculos, siendo imprescindible para la actividad física y mental. Se obtiene a través de los alimentos, especialmente de los hidratos de carbono, y...
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