por Nando Granado | May 8, 2023 | Defensas, Digestivo, Nutrición, Recomendado |
Llega el verano y con el, la necesidad de cuidar nuestra microbiota. Para ello podemos utilizar los alimentos fermentados como el kimchi coreano que nos aporta prebióticos y probióticos a nuestro tracto gastrointestinal, además es una receta fácil en la que podemos...
por Nando Granado | Abr 4, 2023 | Digestivo, Energía, Recomendado |
Llega la semana santa y a todos nos apetecen torrijas, pero claro, hemos empezado a crear el cuerpo para el verano y queremos disfrutar pero sin tanta kilocaloría. Y por ello hemos preparado una receta muy top de nuestra versión de las torrijas saludables #cociNando...
por Nando Granado | Mar 9, 2023 | Digestivo, Energía, Recomendado |
En estos meses invernales siempre apetece un guiso calentito que llevarnos a la boca. Y hemos pensado que además poder añadir ingredientes que nos ayuden a reducir la inflamación, mejora en el sistema inmune o incluso que nos ayuden a luchar contra la astenia...
por Nando Granado | Feb 6, 2023 | Digestivo, Mujer y Hombre, Recomendado |
Llega el mes del amor, un momento en el que nos encanta disfrutar de nuestros seres amados, celebrar nuestro cariño y experimentar en la mesa con nuevos sabores, colores y texturas. Hemos creado junto al chef Nando Granado una receta deliciosa para estas fechas tan...
por Nando Granado | Ene 18, 2023 | Digestivo |
Para ayudarnos a controlar los excesos de Navidad vamos a utilizar productos como cardo mariano o alcachofa, y obviamente vamos a cuidar mucho nuestra alimentación con alimentos que nos ayuden a detoxificar el organismo #enforma Junto al chef Nando Granado vamos a...
por comunicacion | Ene 12, 2023 | Digestivo, Recomendado |
Las recomendaciones nutricionales exponen la necesidad de comer suficientes alimentos vegetales en la dieta ya que necesitamos un gran aporte de vitaminas, minerales, agua y fibra para que nuestro organismo funcione de forma correcta. Por ello es importante educar a...
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