Cuidados en verano: 4 tips esenciales para cuidarte por dentro y por fuera
El verano es sinónimo de sol, playa, piscina, calor… ¡y también de cambios en nuestra rutina! Durante estos meses, nuestro cuerpo se adapta a nuevas condiciones: sudamos más, pasamos más tiempo en bañador, y nuestra microbiota (sí, esa gran aliada invisible) puede...
Controlar la curva de glucosa es clave para tu energía, tu apetito y tu bienestar
Has notado que, al poco de comer, ¿tienes hambre? ¿O quizás sientes cansancio, antojos o la mente nublada? Esto puede ocurrir especialmente después de consumir alimentos ricos en hidratos de carbono. Es posible que estés experimentando picos de glucosa: subidas y...
Tongil, un compromiso con la calidad
Una historia de casi 50 años En 1975 comenzó nuestra andadura importando por primera vez en España el auténtico Ginseng coreano, bajo la marca de calidad IL HWA. Hoy en día, somos expertos en el desarrollo y fabricación de complementos alimenticios con los más altos...
Este año en forma de una manera saludable
Uno de los factores clave para el mantenimiento de un peso saludable se centra en el concepto del balance energético que depende del estilo de vida, la alimentación y la actividad física principalmente. Este indicador señala la relación existente entre la energía que...
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