Este año en forma de una manera saludable
Uno de los factores clave para el mantenimiento de un peso saludable se centra en el concepto del balance energético que depende del estilo de vida, la alimentación y la actividad física principalmente. Este indicador señala la relación existente entre la energía que...
Alergias: Fitoterapia para el alivio de los síntomas
La prevalencia de sufrir alergias aumenta cada año y se espera que en la próxima década más de 30 millones de personas en España sean alérgicas. En la fitoterapia podemos encontrar soluciones para el alivio de los síntomas más molestos relacionados con el aparato...
Pon remedio a tu dolor
El dolor, independientemente de su localización, es el síntoma más frecuente a nivel mundial y de hecho, en España el 50% de las consultas médicas en Atención Primaria están vinculadas con el dolor. Adoptar una serie de hábitos, lo más saludables y naturales posibles,...
6 curiosidades que no sabías sobre la vitamina B12
La vitamina B12, o cobalamina, es un micronutriente esencial de tipo hidrosoluble, y aunque somos conscientes de su importancia sobre la salud, son varias las dudas acerca de su procedencia, las diferencias entre las distintas fórmulas con vitamina B12, así como...
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