por Lucía Cuesta | Jun 18, 2020 | Cardiovascular y circulación |
¿Sabías que la presión arterial no siempre es la misma a lo largo del día? Varía en función de la actividad, la alimentación, e incluso las emociones, y tiende a estabilizarse durante el descanso. La tensión arterial es un indicador clave de la salud cardiovascular,...
por Lucía Cuesta | May 27, 2020 | Defensas |
Seguramente que hayas oído hablar del Reishi en alguna ocasión, recibe el nombre botánico Ganoderma lucidum pero es conocido con el nombre de Reishi en Japón. Hongo milenario consumido desde hace más de 3000 años por la medicina oriental por sus propiedades y hoy en...
por Lucía Cuesta | Abr 23, 2020 | Cuidado de los ojos |
Los libros, ahora más que nunca, son un salvavidas para adentrarnos en otra realidad. Siempre son buenos acompañantes en un largo viaje, en noches en vela, para entretenernos y saciar nuestra curiosidad. Leer tiene infinidad de beneficios, ayuda a relajarse, a...
por Lucía Cuesta | Abr 13, 2020 | Huesos y articulaciones |
La actual situación impuesta por el Covid-19 ha supuesto un cambio radical en nuestros hábitos y rutinas. Es innegable que estamos viviendo una realidad completamente desconocida para nosotros que ha provocado, entre otras muchas consecuencias, que se nos prive de...
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