por Lucía Cuesta | Feb 5, 2024 | Bienestar, Mujer y Hombre, Recomendado, Relajación y descanso, Rendimiento intelectual |
Todos nos hemos sentido estresados en algún momento. A corto plazo, el estrés puede resultar beneficioso para estar activos. Pero hoy en día el nivel de estrés se ve aumentado por las altas exigencias de la vida cotidiana, dificultando la capacidad de adaptación de...
por Lucía Cuesta | Ene 26, 2024 | Bienestar, Digestivo, Nutrición, Recomendado |
Ya lo decían los griegos hace más de 2500 años “la salud comienza en el intestino”, y tenían toda la razón, en él habitan millones de bacterias esenciales para nuestra salud. La toma de conciencia de la importancia de la microbiota en estos últimos años, ha generado...
por Lucía Cuesta | Ene 2, 2024 | Bienestar y deporte, Detox y control de peso |
Uno de los factores clave para el mantenimiento de un peso saludable se centra en el concepto del balance energético que depende del estilo de vida, la alimentación y la actividad física principalmente. Este indicador señala la relación existente entre la energía que...
por Lucía Cuesta | Nov 12, 2023 | Belleza, Cabello, piel y uñas, Cosmética |
La piel es el órgano más grande del cuerpo y es metabólicamente activo, es decir, es capaz de regenerarse y producir nuevas estructuras fundamentales para los tejidos y optimizar las que ya tiene. Para mantener su elasticidad y conservar la integridad de su función...
por Lucía Cuesta | Oct 17, 2023 | Apicultura |
Los productos de la colmena tienen una larga historia y son bien conocidos desde la antigüedad. Hoy en día, sus usos se han ampliado desde el ámbito de la alimentación hasta la cosmética. En sí, la apicultura es una tradición milenaria dedicada a la crianza de estos...
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