por Lucía Cuesta | Dic 4, 2024 | Bienestar, Mujer y Hombre, Recomendado |
De los 9 millones de personas que en España sufren dolor crónico, alrededor de 6 millones, son mujeres. El dolor es una experiencia sensorial y emocional que el cuerpo envía como señal de que algo no está bien. En realidad, cumple una función protectora al avisarnos...
por Lucía Cuesta | Nov 5, 2024 | Belleza, Cabello, piel y uñas, Cosmética, Recomendado |
La filosofía well-aging es una de las tendencias actuales que busca lograr una piel visiblemente saludable. Se centra en el cuidado de la calidad de la piel, aceptando y respetando el proceso natural de envejecimiento, sin pretender ir en contra del tiempo ni...
por Lucía Cuesta | May 30, 2024 | Belleza, Cabello, piel y uñas, Cosmética, Recomendado |
La luz del sol es una fuente de bienestar, influye en nuestro estado de ánimo, ayuda en la producción de la vitamina D… y en verano además se convierte en un reclamo, porque da una tonalidad a la piel que tanto persigue la mayoría la gente. Pero, ¿cómo conseguir un...
por Lucía Cuesta | May 13, 2024 | Cuidado de los ojos, Recomendado |
¿Te has parado a pensar cuántas horas nos pasamos al día frente a las pantallas (móviles, ordenador, tablets, televisión…)? Es un hecho que las nuevas tecnologías han cambiado nuestros hábitos, pero ¿cómo está afectando a la salud ocular? Complementar nuestra...
por Lucía Cuesta | Feb 5, 2024 | Bienestar, Mujer y Hombre, Recomendado, Relajación y descanso, Rendimiento intelectual |
Todos nos hemos sentido estresados en algún momento. A corto plazo, el estrés puede resultar beneficioso para estar activos. Pero hoy en día el nivel de estrés se ve aumentado por las altas exigencias de la vida cotidiana, dificultando la capacidad de adaptación de...
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